Dahab

[jee_c]

Jó utat, jó merüléseket, Jules mester! Azért az érdekesebb dolgokat oszd meg velünk, akár itt.

[Jules]

Üdv sporttársak

Látom elég régen járt bárki is Dahabban. Én oda tartok éppen két hétre. Pesze, merülni megyek ... -)

Jók legyetek.

Jules

[pireusz]

Dahabot tervez vki vmikor? Sine, Jules??

[Sine Lege]

Hat nekem Linda mondta, en magam meg sem neztem h mivel ekvivalens. Tervben van az instruktor course, csak fogynak a szabad napjaim!:)

Sine

[jee_c]

SSI *** az Crossover Evaluation + AIDA IC -nek fele meg. Szal inkább Instructor course, mint sima 4*.

Nekem 15 m-en volt mentés, meg maszklevétel az AIDA ***-ban.

Gondolkozol Instruktor témában?

[Sine Lege]

Igen, nincs is bennem semmi rossz erzes. Sot, orulok hogy ujra volt olyan merulesem, ahol teljesen ki tudtam kapcsolni a kulvilagot es relaxalt voltam. Reg nem ereztem ilyet, fantasztikus. Ez is volt a celom tulajdonkeppen. Lattam tobb neves instruktort (Johny Sunnex, Sarah Campbell, Wendy, Linda, Lotta) mikeppen oktatnak, tehat kaptam egy fajta kepet roluk is. A kovetkezo trippet mar konnyebb lesz tervezni/szervezni minden szempontbol (szallas, oktatas, training, etelek, stb).

udv,
Sine

[Robi]

gratula. gondolom elmenyekkel tele jossz haza. biztam benne, hogy meglesz a 60+. sajna a hasmeneses dolog mindig benne van. next time meg rutinosabban.

[Sine Lege]

Hi,

SSI Level 3-at csinaltam, ami amugy AIDA 4*-nak felel meg, es az Instructor elotti utolso lepcso. Az elmelet az nem volt ujdonsag, ami hasznos volt az inkabb a mouthfill gyakorlas, illetve rigging practice (abbol is a kulonfele csomok). Voltak statikus es dinamikus kovetelmenyek is, de sikerult vhogy abszolvalni oket (3:30, ill 75m dyf). Rescue 20m-rol, ill mask levetel 20m-rol is volt, meg egy final exam a vegen, de nem volt nehez. Amit sajnalok hogy kihagytam az a photoshop course, amit Jaques de Vos tartott. Eleg popec a srac, gyonyoru felveteleket tud kesziteni.

Udv,
Sine

[jee_c]

Sajnálom..És a tanfolyam milyen volt? Már Magyarországon vagy?

[Sine Lege]

Haho,

Sajnos 'Dahab belly' volt masnap, meg a korhazba is el kellett mennem, h ne szedjek feleslegesen antibiotikumot, amennyiben nem muszaj. Szerencsere enyhebb etelmergezes volt csak (szeklet vizsgalat, stb), de az utso ket lehetosegemet a melyebb merulesre, ezzel eljatszottam. A maradek 5 nap tanfolyam volt mouthfill es egyebb kotelezo feladatokkal, sekely (30m) vizben.

Tobbit majd szemelyesen,
Sine

[jee_c]

Sine, mi volt azóta?

[jee_c]

Gratu Sine! Hajrá! Ahogy írtad is, az a legtutibb, hogy fílingre rendben volt. A többi jön magától.

[Robi]

orulok, hogy jol haladsz. gratula az uj pb-hez. csak igy tovabb

[Sine Lege]

8. Nap, 24.05.2014

Vegre tudtam egy normalisat aludni, es meg csotanyt se lattam egesz ejszaka. Mondjuk elozo eszaka elbantam 3al is, csak h to be on a safe side.

Ma 53m-et kertem a kek lukban. Vmiert 2szer is tul ventillalom magam a negativom utan, igy kenytelen vagyok beiktatni meg egy warm up hanging-et 20m-en. Valoszinu, h 'stresszeltem' a melyseg miatt. Harmadikra neki veselkedek. Nagyon konnyen megy az egyenlites egeszen 28m-ig, ide allitottam be a jelzest. Itt toltom a pofam (milyen hulyen hangzik), esi innen mouthfill-el tolom. Vegre sikerul relaxaltnak maradnom, es kizarni mindent, csak a mouthfillre koncentralok. Egyszer csak arra leszek figyelmes, hogy touch down van, nincs tovabb. Hmmmm, ranezek a lanyardra es latom, hogy utkozott a tenisz labdaval. Nezem a stingert, ez bizony 54,5m. Ezt most nagyon elkaptam, es meg jol is esett, beszaras! Ugy latszik kezd a testem is adaptalodni a melyseghez, innentol mouthfillemen mulik minden.

Udv,
Sine

[Sine Lege]

Koszi sracok a biztatast!

Bocsanat h csak most irok, de nagyon elfoglalt itt az ember fia!:)

6. Nap, 22.03.2014

A szukseges melyseg es szelvedettseg miatt Kek Luk a helyszin. Ma 51m-t kerek Shaun-tol. Ma megint szelesebb, de azert nem olyan veszes. Itt szoktak stretchingelni, es h ne logjak ki a sorbol en is megahajlok a felsobb akaratnak, feltantorgok a lukkal szemben levo etterem tetejere, ahonnan gyonyoru a kilatas a hole-ra.

Miutan Shaun bement intezni a bolyakat, csak utana kezdunk oltozkodni, mert legalabb 20 perc mig beallit mindent. Eleg uri dolgunk van, mondjuk ezert is fizettunk, es csak hetyken beuszunk az adott kotelhez, ami max 30-40 meterre lehet. A merulesre terve, ma mar kezdtem jobban viszonyulni a nyomashoz, es a negativ is ment vegre erolkodes nelkul 10m ala. Vegul ma 50.0m lett kereken a legmellyebb, de meg van mit javitani. A sulyozasom kezd jo lenni, az elso par napon csak 3 kilo olmot hasznaltam, de ereztem h ez keves, es kertem meg 1 kilot. Szoval most mar alakul a freefall is.

Ahogy az angol mondana: getting better and better!:)

A 7-dik nap Ras Mohamed nemzeti park, ami nagyon jol is jott mar, mert faradok rendesen. Orult szep a hely, keszitettem par kepet es videot, majd otthon megmutatom, ha van ra igeny.

Udv,
Sine